昨日はゆっくり身体を休めながら、ニュースで東京マラソンの様子を見てました。華やか印象は伝わりますが、一般ランナーとして参加した目線から、今大会について振り返ってみます。 ①アクセスについて 首都東京開催なので、地下鉄などの交通手段は申し分ない…

バスケの名選手を一方的に語るコーナー、『パスはピュッとね♪』の第二回目です。今回は、日本の伝説的プレーヤー、「北原憲彦」さんです。今や、NBAテレビ解説の「物知りおじさん」として大活躍。というか、私も現役時代を知りません。このまま書いていくと…

東京マラソン、無事完走しました。まりもクラブからは私とバチオ氏が出走しましたが、結局一度も会わずに終わってしまいました。人が多すぎるんだよね。仕方ない。今回もトイレが混んでいて、整列締め切り３分前にぎりぎり滑り込み。やだわ～都市部の大会。…

会場着きました。天気最高です。人がすごいですね！レースの結果は、また後ほど。

いよいよ東京マラソンを明日に控え、今日は移動日です。ますは受付を済ますためにビッグサイトを目指します。今朝は冷えたけど、東京はどうだろうか？有明に着きました。 やはり暖かいです。格闘家の角田信明さんがトークショーやってます。声高いなあ。受付…

体調管理に栄養ドリンクを飲んでいます。 飲んでいるのは、写真にある「カロリーメイト缶」です。 体調が悪いときや疲れているとき、風邪気味のときに飲んで寝ると、かなり効きます（個人的感想）。マラソンの前後にも、直前の体調回復、走った後のリカバリ…

「食べ放題」。食べるのが大好きな次男が好んで使っているフレーズです。どこで覚えたんだ。。。 週末に東京マラソンを控え、食事に少し変化をつけました。 いつもは米を食べないのですが、今週は朝にお餅を食べています。マラソン前に、炭水化物の摂取量を…

三週間かけて、やっとできました。キャップ。 想像よりも、簡単でした。まとまった時間があれば、3日くらいでできそうです。デザインは、こどものカラー帽子。幼稚園児が被っているあれです。実物から型を取ったコピー帽子ですね。 布の種類で、かなりのバリ…

お元気ですか？井上陽水です。昔、「ウィンダム」という車のCMに、当時シカゴブルズのヘッドコーチだったフィル・ジャクソンか出ていたのを思い出しました。 アーユーウィンダム？ スタートから話がズレましたが、コーヒーの事を書こうと思ったんです。私も…

モノを作るのが好きな自分ですが、たまにお菓子も作ってこどもたちに食べさせてます。作るのはもっぱらマフィンです。私が好きなお菓子だからとの理由です。 と言うのも、山形に住んでいたときにおいしいマフィン屋さんがあって、それからマフィンが好きにな…

暖かい日が続きましたが週末は寒いです。 昨日は長男の幼稚園参観日だったので、一緒に登園してきました。春に向けて長男に自転車の練習をやらせようと思っているのですが、昔と違って最近は、ペダルの無い「バランスバイク」といわれるもがあるようです。足…

先日の通勤電車の中で、大きな長い荷物を抱えた若者を何人か目撃しました。ああ、間違いない。彼らは雪山で横乗りするのだ。近年、雪山で遊ぶ若者が減っている、スノーボードはカッコ悪い遊び第一位など出所不明な情報がテレビなどで散見されますが、実態は…

ここ2年くらいはほぼ毎日走っていますが、走りはじめた頃は、なかなか継続した練習ができていませんでした。体重の増加とタイムの伸び悩みから、一発奮起したことは以前書きましたが、その際にいかにモチベーションを保ったか、具体の方法を書いていきたいと…

歳を重ねるにつれて、昔のことをふと思い出すことが増えました。とくに、昔聴いていたCDなど引っ張り出して聴く時に、当時の感覚がフラッシュバックしてきます。皆さんも経験あるんじゃないでしょうか。その際、私は当時の景色と雰囲気を非常にリアルに感じ…

うちは白河に近いので、ラーメンは醤油が中心です。けれど、カミさんは味噌ラーメンが好物で、家族でラーメンを食べに行くにも店を選ばなくてはなりません。私は最近、もっぱら醤油ラーメンを食べています。小さい頃から食べ慣れてる関係からか、やっぱり白…

中年NBAフリークの皆様、こんにちは。 過去から現在までの名バスケ選手について一方的な想いを語るコーナー、『パスはピュッとね♪』の記念すべき第一回です。一回目の今回は、１９９８年に現役を引退した、ダンクの名手、「クライド・ドレクスラー」です。 …

スラムダンクで三井が安西先生に言った名言です。もう今は「マンガ喫茶」なんて言わないよねえ。でも、荒れていた三井は、学校にも行かず、マンガ喫茶に入り浸っていた。はずだ。時代的にも。私も独身時代にさんざん行きましたわ、マンガ喫茶。高校時代にマ…

三歳の次男が、海老蔵のblogを見て、「パパだ」と言いました。なかなか良い眼だぞ。しかしそれはパパではない。おまえは勧玄くんじゃないし、カミさんは麻央ちゃんに似てもいない。カミさんは系統でいえば、サッカー選手の中村俊輔だ。「あなただって、あば…

山に登ると、疲れますよね。 でも、景色がとっても良いですよね。山に登るからには、下らなければなりません。山の下りはとても辛く、私は下りがすごく嫌いです。なので、下りが楽な「山スキー」での登山が好きです。たぶん、雪の無い下り坂にも何かしらの哲…

３０周年ですよ。the collectors。自分も最近は新譜を追ったりしてなかったけど、解散せずに活動を続けていることだけで、なんだか嬉しいです。写真は1995年発表の８thアルバム「Free」。名曲「good-bye」「dreemin'」などが収められている爽やかな名盤です…

名曲ですね。アキコ・ワダ。 原曲聴くと、思ってるほど「ハッ！」って言わないのよね。私の十八番ですが、久しく歌ってません。歌も良いけど、今回は和田さんの歌のはなしじゃなくて、日記のはなしです。自分、かれこれ１０年以上前から日記をつけています。…

本格的にダイエットをし始めてから、運動強度と体重の変化を日々記録しています。そこで気がついたことが二つありました。一つは、当たり前ですが、体重は毎日減っていくわけではないこと。二つ目は、運動強度と体重変化には、ある法則の様なものがあること…

まりも日誌をご覧の皆様、こんにちは。見ている方々は自分の知り合いが多いので、説明省略してきましたが、そもそも「『まりもクラブ』って何よ」との声が聞こえたり聞こえなかったりしているので、求められていないけど、説明します。まず、「まりもクラブ…

昨日の別府大分毎日マラソン、中本健太郎選手が優勝しましたね。国内大会でも、日本人が優勝する姿を見てなかったので、新鮮に感じました。 川内選手が福岡で出した記録は更新できなかったけど、優勝は素晴らしいと思います。さて、写真の靴ですが、自分が愛…

ずっとガラケーを使ってきた（使っている）自分が、スマホを持って、１年が経とうとしています。使ってみた感想は、「やっぱ便利だわ」、です。基本料が高いといったハードルがあったので、しばらく手が出ませんでしたが、時間に追われて家でパソコンが触れ…

やっぱり認めたくないんですよね、自分の体型の変化を。。。自分もそうでした。三十半ばを過ぎて体重が人生最大値を記録しても、「昨日、食べ過ぎたな。」とか、「おっ、最近筋肉ついたか？」とか言ってましたわ。貫禄がついたと割り切りそうになりましたが…

イクメン。世間での浸透度は高いけど、いまいち定義がはっきりしないし、やっぱり「作られた言葉」の匂いを消せない感じがします。もともと政策的な言葉なんだろうけど。個人的にこの単語を日常会話で使うことはないけど、父親と言う立場上、周りの人が使っ…

毎日走っています。 ・・・嘘つきました。雨の日は走りません。晴れの日も、たまに休みます。「毎日走る意気込み」だけはありますよ、もちろん。ということで、今日は雪上ランニングしてきました。以前は、「雪の中走ってられっか」と思っていましたが、山形…

年明けすぐの話ですが、テレビ番組をみた長男と次男が、「おつかい行きたい」と言ってきかないので、近所の商店までおつかいをさせてみた。カミさんと、何を買わせるか迷った上、我が家で多用するサバ缶と、切手を頼みました。テレビでは、心配する親を見る…

10年くらい前から、帽子を編んでいたのですが、編み帽子に限界を感じ、縫うことにしました。結構頻繁に手芸店に通ってるんだけど、店内にオッサンは自分だけ。もう恥ずかしいとは感じないが、明らかに浮いとるなーと。手芸の位置づけが、やっぱり女性の趣味…