朝と昼に毎回食べている食品、ミックスナッツです。ランニングにより失われるミネラルの補給に食べはじめました。あとは鉄分補給にプルーンを食べています。朝はヨーグルトにのせて、ハチミツを絡ませて食べます。歯ごたえもあるし、お腹にもたまるので、満…

お元気ですか？井上陽水です。昔、「ウィンダム」という車のCMに、当時シカゴブルズのヘッドコーチだったフィル・ジャクソンか出ていたのを思い出しました。 アーユーウィンダム？ スタートから話がズレましたが、コーヒーの事を書こうと思ったんです。私も…

モノを作るのが好きな自分ですが、たまにお菓子も作ってこどもたちに食べさせてます。作るのはもっぱらマフィンです。私が好きなお菓子だからとの理由です。 と言うのも、山形に住んでいたときにおいしいマフィン屋さんがあって、それからマフィンが好きにな…

うちは白河に近いので、ラーメンは醤油が中心です。けれど、カミさんは味噌ラーメンが好物で、家族でラーメンを食べに行くにも店を選ばなくてはなりません。私は最近、もっぱら醤油ラーメンを食べています。小さい頃から食べ慣れてる関係からか、やっぱり白…