朝と昼に毎回食べている食品、ミックスナッツです。ランニングにより失われるミネラルの補給に食べはじめました。あとは鉄分補給にプルーンを食べています。朝はヨーグルトにのせて、ハチミツを絡ませて食べます。歯ごたえもあるし、お腹にもたまるので、満…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
