小学生のころ、毎年縄跳び大会があって、毎日のように縄跳びを練習していた記憶があります。 梅雨どき、雨に降られる日も多くなり、冬場にマラソンのトレーニングに取り入れていた縄跳びを再開しました。 ネットで、走る動きには後ろ飛びが良いとの情報があ…
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