早朝走っていると、猛禽類を見かけます。トンビでしょうか。 近所では熊を見かけたとの情報もあり。春近し。昨日は久々にインターバルトレーニングをしてみました。冬場はやらないトレーニングですが、春以降のスピード強化の一環として始めました。インター…
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